Как стать спортсменом? Прежде всего, нужно научиться дисциплине, запастись терпением, собрать всю волю в кулак. Тренировка юных тхэквондистов – наглядный урок, как воспитываются воля, характер и выносливость. Вчера некоторые мальчишки расслабились, не хотели спать после отбоя. Ох уж эта 107-я комната! А сегодня приходится отдуваться, тренер Данил Круглов гоняет пацанов «по полной программе». Здесь и разнообразные растяжки, и силовые упражнения, и многочисленные приседания.
- Вы должны друг другу помогать в трудную минуту, как бы вам тяжело ни было, – объясняет тренер… – У вас режим дня, его нужно соблюдать. Сон – это самое главное для спортсмена, не будет сна – у вас будут очень трудные тренировки. Первая тренировка прошла, вы покушали – сончас. Вторая тренировка прошла, ужин, потом – отбой, и это всё соблюдать нужно… Иначе махом соберёте вещи – и домой. Один что-то не так сделал – вся команда будет полноценно нести наказание…
Да, строгий у ребят тренер. Но без этого нельзя, иначе все расслабятся. Тянемся, тянемся, тянемся! Как это трудно: тянуться вперёд. А ещё – приседать, вытянув вперёд руки. Сто, сто пятьдесят, двести, двести пятьдесят раз. Теперь обязательно – шпагат потянуть, таз развить, затем – мостик, затем – развить позвоночник. Мальчишки пыхтят, стараются изо всех сил, у некоторых на лицах уже «нечеловеческое» напряжение, у кого-то даже слёзы появляются. Зато когда нагрузка кончилась – мы прямо светлеем от радости. И вот общее построение, тренировка окончена, и все довольные покидают тренировочный зал…
Самое время пообщаться с мальчишками. Все они 2007 года рождения, всем по десять лет (плюс-минус). Тхэквондо занимаются по-разному: кто-то первый, кто-то второй или третий год, у некоторых уже есть свои достижения, победы на соревнованиях.
Вот Кирилл Соловьев, тхэквондо он занимается третий год. Мальчик говорит, что ему нравится и этот вид спорта, и сам тренер, и тренировки, а особенно – в лагере. Два раза был на учебно-тренировочных сборах в «Олимпийце», в «Уральскую берёзку» приехал в первый раз и вполне доволен.
- Тут очень хорошо, просторные комнаты, большой лагерь, – объясняет юный спортсмен. – И кормят очень хорошо. На тренировках я чувствую себя нормально, хотя иногда они сложные и слишком тяжёлые, как сегодня – наказание было.
Тёзка моего собеседника, Кирилл Шамгунов, не может сдержать довольной улыбки. Сразу видно: весёлый парень, и впечатлениями делится очень охотно:
- Мне в этом лагере понравилось всё, особенно когда мы вчера выступали с визитками, представляли свои команды (наша команда называется «Гномы»). Мне нравится этот вид спорта – тхэквондо, потому что из-за него можно становиться сильным, смелым и трудолюбивым. Данил Константинович, наш тренер – хороший, он всегда делает нам добро. Иногда кричит на нас, но это – к лучшему, потому что мы должны упорно тренироваться и упорно делать растяжку везде. У меня в спорте пока нет больших побед. Есть одиннадцать разных грамот, но это ещё не достижения. Например, у меня ещё в садике были дипломы. И на соревнованиях я был, в прыжках в высоту победил (1 метр 47 сантиметров). А в лагере у меня было первое место за выставку цветов и плодов: мы построили большого мишку. Я не жалею, что приехал в «Уральскую берёзку»: здесь хорошо кормят, хорошо всё делают, для нас только стараются…
Кажется, мальчишкам повезло: и отдых, и тренировки, и общение – всё успеют за неделю каникул. А о том, каков путь к победам, читайте в ближайшее время интервью с Даниилом Кругловым…
Смотри также...- 05.07.20 Летняя оздоровительная кампания 2020 года состоится
- 13.06.20 Важная информация!
- 23.08.19 Не разойтись нам никогда, в «Урале» встретимся мы снова…
- 22.08.19 Самые ловкие всадники – кто они?
- 21.08.19 Тот удал, кто метко бьет да всегда попадает…
- 21.08.19 «Just Dance»! Мы ждём тебя ещё…
- 18.08.19 Где ещё такое может произойти? Только на планете Урал!
- 17.08.19 «Она мне безумно понравилась – она очень живая!»
- 17.08.19 «Я готова сражаться до конца! Ведь победы хочу не только я, но и мои друзья»…
- 15.08.19 «Мускулист я и крепок, а также красив, покоряю я девушек шармом, учтив»…
- 12.08.19 Общий язык можно найти с любой лошадью…
- 12.08.19 Павлин, кораблик и сказочная принцесса…
- 11.08.19 А мы играем в пионербол
- 10.08.19 Таланты – как бриллианты...
- 09.08.19 «Пусть лагерь «Урал» будет на ключевых местах в России»
- 08.08.19 Пингвины, фиксики и прочие друзья…
- 07.08.19 С первых дней готовимся к соревнованиям
- 07.08.19 В нашем созвездии сияют огни, мы во Вселенной такие одни…
- 06.08.19 Мы бы хотели нарисовать мечту…
- 06.08.19 На зарядку становись! Оптимизма наберись…
- 05.08.19 «Я сидела у костра, как царица из цариц»…
- 04.08.19 «Урал» – это место уже родное…
- 03.08.19 «Эти люди стали родными и близкими»…
- 02.08.19 Самое драгоценное – это дети! Спасибо, что доверяете нам…
- 02.08.19 Свежая, классная и интересная. Это – газета «На планете Урал».
- 01.08.19 Вожатые, спасибо вам за всё!
- 31.07.19 Все – красавицы, все – неотразимы и великолепны!
- 30.07.19 Это очень интересно – познавать свою культуру…
- 29.07.19 «Внедорожка» приехала! Мы тебя любим! Мы скучали!...
- 29.07.19 Хочешь – смейся, хочешь – бойся, но к премьере приготовься!
- 28.07.19 Люди – открытые и позитивные, атмосфера – дружелюбная, семейная…
- 27.07.19 Самые классные парни «Урала»…
- 26.07.19 Спасибо нашим поварам – за то, что вкусно варят нам…
- 26.07.19 Стрекоза, кора и муха в латах…
- 25.07.19 Лазертаг приносит бурю эмоций и никогда не надоест…
- 24.07.19 Самое интересное – когда соревнуются «Старшие снайперы»
- 24.07.19 Это невероятно, невозможно… и необычайно ярко!
- 23.07.19 Интеллектуальная битва «Квиз, плиз!»
- 23.07.19 По следам древних индейцев и индусов…
- 23.07.19 «Я просто хочу сделать наш фильм интереснее»…
- 22.07.19 «А команда у нас сплочённая, дружная»...
- 21.07.19 Мы попали в фантастическую реальность…
- 21.07.19 «Фотография – это тайна о тайне»…
- 18.07.19 «Внедорожка» – весёлый и дружный отряд
- 18.07.19 Готовимся к сдаче ГТО
- 17.07.19 Пусть смена станет яркой и волшебной…
- 16.07.19 Кто у нас сегодня круче всех?
- 15.07.19 Если звёзды зажигают – это вожатые
- 14.07.19 Эта смена будет самой солнечной…
- 12.07.19 Пеппи Длинный Чулок, Пан Клякаса и другие…
- 11.07.19 Любовью отвечают на любовь…
- 10.07.19 Аромат костра и чая с апельсинами – это не забываемо…
- 10.07.19 «Я испытала радость и гордость за детей»…
- 10.07.19 «Дети не перестают меня восхищать и удивлять»…
- 09.07.19 Когда сбываются мечты? Когда на сцене счастлив ты…
- 07.07.19 Мы желаем лагерю процветать и радовать детей!
- 06.07.19 «Здесь можно лучше увидеть глаза, и вообще друг друга»...
- 05.07.19 Креативные и позитивные…
- 05.07.19 Мисс «Урал»: феерия не для слабонервных…
- 03.07.19 Актёры – племя шустрое и подвижное…
- 03.07.19 Влюблённые в лошадей…
- 02.07.19 Чтобы всё было интересно, классно и прикольно…
- 01.07.19 «Победа – это значит стать лучше, чем ты был»…
- 29.06.19 Победа не даётся без борьбы…
- 29.06.19 А мы играем в пионербол…
- 28.06.19 Солнышко в подарок…
- 28.06.19 У нас – хорошие стрелки. И мы два раза победили…
- 27.06.19 Эй, искатели приключений! Можно с вами?
- 26.06.19 Детство – это свет и радость…
- 25.06.19 Гордая птица – в твоих руках
- 25.06.19 Блистаем на сцене мы ярче огней…
- 24.06.19 Доброе утро, «Урал»!
- 23.06.19 «Я помню чудное мгновенье»…
- 21.06.19 Там, где укрощают драконов
- 21.06.19 Весёлые приключения на планете «Урал»
- 16.06.19 Это был один из лучших дней, так много счастливых людей…
- 15.06.19 Танцевальный марафон «Just Dance»
- 12.06.19 Я как будто Эверест покорил!
|