ДООЦ УРАЛ | Профильные детские оздоровительные лагеря | Челябинск

Как стать спортсменом? Прежде всего, нужно научиться дисциплине, запастись терпением, собрать всю волю в кулак. Тренировка юных тхэквондистов – наглядный урок, как воспитываются воля, характер и выносливость. Вчера некоторые мальчишки расслабились, не хотели спать после отбоя. Ох уж эта 107-я комната! А сегодня приходится отдуваться, тренер Данил Круглов гоняет пацанов «по полной программе». Здесь и разнообразные растяжки, и силовые упражнения, и многочисленные приседания.

- Вы должны друг другу помогать в трудную минуту, как бы вам тяжело ни было, – объясняет тренер… – У вас режим дня, его нужно соблюдать. Сон – это самое главное для спортсмена, не будет сна – у вас будут очень трудные тренировки. Первая тренировка прошла, вы покушали – сончас. Вторая тренировка прошла, ужин, потом – отбой, и это всё соблюдать нужно… Иначе махом соберёте вещи – и домой. Один что-то не так сделал – вся команда будет полноценно нести наказание…

Да, строгий у ребят тренер. Но без этого нельзя, иначе все расслабятся. Тянемся, тянемся, тянемся! Как это трудно: тянуться вперёд. А ещё – приседать, вытянув вперёд руки. Сто, сто пятьдесят, двести, двести пятьдесят раз. Теперь обязательно – шпагат потянуть, таз развить, затем – мостик, затем – развить позвоночник. Мальчишки пыхтят, стараются изо всех сил, у некоторых на лицах уже «нечеловеческое» напряжение, у кого-то даже слёзы появляются. Зато когда нагрузка кончилась – мы прямо светлеем от радости. И вот общее построение, тренировка окончена, и все довольные покидают тренировочный зал…

Самое время пообщаться с мальчишками. Все они 2007 года рождения, всем по десять лет (плюс-минус). Тхэквондо занимаются по-разному: кто-то первый, кто-то второй или третий год, у некоторых уже есть свои достижения, победы на соревнованиях.

Вот Кирилл Соловьев, тхэквондо он занимается третий год. Мальчик говорит, что ему нравится и этот вид спорта, и сам тренер, и тренировки, а особенно – в лагере. Два раза был на учебно-тренировочных сборах в «Олимпийце», в «Уральскую берёзку» приехал в первый раз и вполне доволен.

- Тут очень хорошо, просторные комнаты, большой лагерь, – объясняет юный спортсмен. – И кормят очень хорошо. На тренировках я чувствую себя нормально, хотя иногда они сложные и слишком тяжёлые, как сегодня – наказание было.

Тёзка моего собеседника, Кирилл Шамгунов, не может сдержать довольной улыбки. Сразу видно: весёлый парень, и впечатлениями делится очень охотно:

- Мне в этом лагере понравилось всё, особенно когда мы вчера выступали с визитками, представляли свои команды (наша команда называется «Гномы»). Мне нравится этот вид спорта – тхэквондо, потому что из-за него можно становиться сильным, смелым и трудолюбивым. Данил Константинович, наш тренер – хороший, он всегда делает нам добро. Иногда кричит на нас, но это – к лучшему, потому что мы должны упорно тренироваться и упорно делать растяжку везде. У меня в спорте пока нет больших побед. Есть одиннадцать разных грамот, но это ещё не достижения. Например, у меня ещё в садике были дипломы. И на соревнованиях я был, в прыжках в высоту победил (1 метр 47 сантиметров). А в лагере у меня было первое место за выставку цветов и плодов: мы построили большого мишку. Я не жалею, что приехал в «Уральскую берёзку»: здесь хорошо кормят, хорошо всё делают, для нас только стараются…

Кажется, мальчишкам повезло: и отдых, и тренировки, и общение – всё успеют за неделю каникул. А о том, каков путь к победам, читайте в ближайшее время интервью с Даниилом Кругловым…